月经不调的情况是比较常见的。它也是女性常见的一种妇科问题。泰安俪人医院的专业人员讲到，若女性平时作息不规律，生活或是工作等方面的影响，经常熬夜或是作息时间颠倒等，都会影响女性的月经。若是过度的减肥或是无节制的减肥及运动等，都会导致女性身体内的蛋白质或是脂肪摄入量不足，从而影响月经情况。下面我们就详细从几个方面了解下。

不良的饮食习惯导致的月经不调。若是患者在月经前后，也或处在月经期间，经常吃一些辛辣刺激性、生冷性的食物等，像辣椒、冰块等，这很有可能会导致女性出血盆腔内血管收缩的现象，从而出现月经不调。我们建议大家在日常生活中要以清淡饮食为主。

过度运动也会导致女性出现月经不调。经常性的剧烈运动或是运动量过大等现象，会导致女性身体内的各项机能下降，从而会影响到机体的平衡情况，也会造成女性的内分泌失调，出现月经失调的现象，建议大家在平时要适当性的锻炼以增强体质。

子宫内膜异位的现象也会出现月经不调。这时可能会出现经血逆流、医源性种植等原因，可能会随着经血逆流而上，沿着输卵管进入到盆腔，形成了子宫内膜异位症的现象，这时会出现月经失调的表现。

综上这些就是泰安俪人医院的工作人员为大家介绍的有关于女性月经失调的情况了，希望这些可以帮到大家。若大家还想了解更多有关于女性健康方面的问题，可以直接致电泰安女性医院24小时服务热线：15153842120进行咨询。