女性患有子宫肌瘤之后要注意定期去专科医院检查复查，控制雌激素的摄入量，要避免剧烈运动及调节情绪压力等等一些细节。泰安俪人医院的专家讲到，这种子宫肌瘤的现象是生殖系统良性肿瘤的一种表现，大多数都表现为没有症状，不过我们要根据肌瘤的大小与位置来采取相应的措施。

定期复查也是很有必要的。子宫肌瘤患者的话应该每六个月到一年进行妇科超声检查，监测一下肌瘤的大小与生长的速度。如果说经期的血量增多，经期延长等等一些情况要引起注意了。绝经后的女性要随访，观察肌瘤是不是有萎缩的情况发生。

控制雌激素水平的现象。避免长时间服用含雌激素的保健品或是避孕药等，要减少豆制品或是蜂王浆等高雌激素食物的摄入量。肥胖患者要控制一下体重，脂肪组织会促进雌激素的合成，可能会刺激到肌瘤的增长情况。

运动禁忌也是很关键的。避免进行仰卧起坐或是深蹲等运动，防止肌瘤蒂扭转可是压迫症状的加重。可以选择散步或是游泳等低强度有氧的运动，单次时间不超过三十分钟而已。

以上这些就是泰安俪人医院的专家为我们介绍的有关于子宫肌瘤的相关内容，希望这些可以帮到大家。若大家想了解更多有关内容的话，可以直接致电15153842120进行咨询。