女性朋友们患有子宫囊肿后要注意定期去复查，避免剧烈的运动，调整饮食结构，平时也要注意一旦出现异常要及时去医院接受治疗。泰安俪人医院的专家讲到，女性子宫囊肿可能与激素水平异常有关，慢性炎症刺激也会引起子宫囊肿的发生。

定期去医院复查。我们建议大家每三个月到六个月就要去专业的医院复查一次，做妇科超声检查，监测一下囊肿的大小与形态有没有发生变化。若是囊肿直径超过了五厘米或是短时间内快速的增长，这时需要配合医生进行标志物检测。

要避免剧烈的运动。如果是较大的囊肿患者要避免跳绳或是快跑等一些可能引起囊肿扭转的相关剧烈运动。可以做一些像瑜伽或是散步等一些低强度的运动。若是突发性的腹痛要引起重视了，应该立即采取平卧休息与并就医的准备。

女性朋友们平时要注意控制情绪波动的现象。长时间的焦虑抑郁可能会影响到下丘脑-垂体-卵巢轴等功能，这时会导致激素分泌紊乱的情况。我们建议女性朋友们可以通过冥想或是呼吸的训练等调节一下情绪。建议大家每天保证七到八个小时的睡眠时间，避免熬夜加重了内分泌失调的现象。

泰安俪人医院的专家提醒大家，平时可以多穿宽松棉质内裤避免局部压迫现象，经期要禁止用盆浴。若是发现经量或是颜色等出现异常的现象，可以直接致电15153842120进行咨询。